В России разработали меры профилактики ожирения

Источник: Здоровая Россия
Дата публикации: 18/01/2017

Ученые и врачи бьют тревогу. Все дело в том, что на данный момент вопрос излишнего веса граждан в нашей стране стоит очень остро. Согласно данным статистики, каждая четвертая женщина, каждый пятый ребенок и каждый седьмой мужчина в стране страдают от такой болезни, как ожирение. Именно для решения этой проблемы ученые из Государственного научно-исследовательского центра Министерства здравоохранения Российской Федерации провели анализ и определили причинно-следственную связь возникновения излишков веса у граждан. Благодаря результатам исследования, специалисты составили перечень профилактических мер, которые необходимо утвердить в Минздраве России, чтобы остановить ожирение в стране.

Ученые обращают особое внимание на тот факт, что необходимо запретить использование трансжиров в процессе производства пищи. По словам специалистов, этот продукт провоцирует множественные болезни организма, такие как: диабет, ожирение, а также проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой. Помимо этого шага, ученые предлагают запретить рекламу продуктов, в состав которых входят трансжиры и разработать программу поддержки и мотивации местных ферм для увеличения числа натуральной, экологически чистой продукции.

Помимо всего прочего, молодым мамам рекомендуют не переходить на кормление малыша смесями, поскольку в них содержатся жирные протеины.

Врачи рекомендуют стабилизировать давление без лекарственных препаратов

Эти рекомендации следует прочитать и гипертоникам и гипотоникам, сообщает www.piterburger.ru. Если у вас давление высокое или низкое врачи обычно советуют безотлагательно принять лекарство, которое назначил лечащий врач. Ведь таким образом вы избежите различного рода неприятностей. Однако на практике многие больные гипертоники и гипотоники приводят в норму свое давление при помощи различных подручных средств. Это продукты питания или напитки.

Читать далее

Перерыв в диете поможет сбросить вес

Если вы давно пытаетесь сбросить вес и для этого постоянно сидите на диетах – возможно, вам стоит сделать паузу. Ключом к потере веса и сохранении результата (известно, что потерять килограммы не так сложно, куда сложнее потом не найти их снова) исследователи из Тасманийского университета (University of Tasmania) назвали именно перерывы. Разумеется, это не означает, что диеты совершенно бесполезны, однако в комбинации с периодами отдыха они куда эффективнее (по крайней мере, для мужчин).

Читать далее

Эксперты рассказали, чем опасен алкоголь в жару

Спирт, который содержится в алкогольных коктейлях, токсично воздействует на организм, изменяет тонус сосудов, в том числе находящихся близко к коже. Коктейли ненадолго улучшают состояние во время жары, а затем вы почувствуете еще большую духоту, слабость и вялость.

Читать далее