Учёные: Человеку с лишним весом может вредить абсолютно вся еда

Источник: Независимое интернет-издание «Дни-24»
Дата публикации: 25/01/2017

Эксперты из Швейцарии провели исследование с целью узнать, может ли человеку навредить употребляемая пища. Выяснилось, что людям с лишним весом, даже здоровая пища может оказать отрицательное воздействие. Результаты открытия опубликованы в журнале Nature Immunology.

Учёные обращают внимание на то, почему не следует запускать свою фигуру и следить за правильным питанием при умеренном весе. Оказывается, что у человека с ожирением нарушаются обменные процессы в организме и страдает иммунитет, в результате чего сам приём пищи, хоть и правильной, может стать опасным. Эксперты рассказывают, что вместе с едой человек получает не только питательные вещества, но и бактерии, вызывающие естественные для человеческого организма воспалительные процессы. Для здоровых людей они весьма полезны, поскольку в итоге укрепляется иммунитет и здоровье крепнет, а вот тому, кто страдает лишним весом или даже ожирением, это грозит хроническим воспалением, диабетом, гибелью клеток, вырабатывающих инсулин.

У людей с ожирением нарушается выработка белка IL-1beta. Он контролирует производство в поджелудочной железе инсулина для правильного усвоения глюкозы. У здоровых людей количество этого белка колеблется в умеренных пределах, у людей с лишним весом процесс сбивается даже при приёме здоровой еды. Как результат, организм не справляется с воспалением и человек более подвержен разного рода заболеваниям.

Врачи рекомендуют стабилизировать давление без лекарственных препаратов

Эти рекомендации следует прочитать и гипертоникам и гипотоникам, сообщает www.piterburger.ru. Если у вас давление высокое или низкое врачи обычно советуют безотлагательно принять лекарство, которое назначил лечащий врач. Ведь таким образом вы избежите различного рода неприятностей. Однако на практике многие больные гипертоники и гипотоники приводят в норму свое давление при помощи различных подручных средств. Это продукты питания или напитки.

Читать далее

Перерыв в диете поможет сбросить вес

Если вы давно пытаетесь сбросить вес и для этого постоянно сидите на диетах – возможно, вам стоит сделать паузу. Ключом к потере веса и сохранении результата (известно, что потерять килограммы не так сложно, куда сложнее потом не найти их снова) исследователи из Тасманийского университета (University of Tasmania) назвали именно перерывы. Разумеется, это не означает, что диеты совершенно бесполезны, однако в комбинации с периодами отдыха они куда эффективнее (по крайней мере, для мужчин).

Читать далее

Здоровое питание признали неэффективным

Журналист австрийского издания Der Standard Гюнтер Брандштеттер опроверг утверждения, что здоровое питание влияет на продолжительность жизни, спасает от инфаркта и рака.

Читать далее