Потребление

Эксперты рассказали, чем опасен алкоголь в жару

Спирт, который содержится в алкогольных коктейлях, токсично воздействует на организм, изменяет тонус сосудов, в том числе находящихся близко к коже. Коктейли ненадолго улучшают состояние во время жары, а затем вы почувствуете еще большую духоту, слабость и вялость.

Читать далее

Врачи выяснили, как фастфуд влияет на мозг

Медики из австралийского национального университета открыли новое негативное влияние фастфуда на человеческий организм. Они выяснили, что сильнее всего вредная еда влияет на мозг.

Читать далее

Сколько вешать в граммах: польза суперфудов

Суперфуды — продукты, богатые биологически активными веществами, которые, как уверены многие люди, очень полезны для здоровья, так как защищают организм от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней.

Читать далее

Врачи назвали 3 опасных последствия привычки пить кофе

Потребление кофе россиянами за десять лет выросло вдвое. Медики рассказали, чем может быть опасно увлечение этим напитком.

Читать далее

Названы «безобидные» привычки, которые могут вызвать рак

Онкологи из США выявили несколько распространенных привычек, которые могут повышать риск раковых заболеваний у человека. Одна из них — употребление очень горячей еды и напитков. В этом случае растет вероятность заболеть раком пищевода и слизистой оболочки полости рта.

Читать далее

Не только вода: 7 напитков для здоровья кишечника

Главный постулат правильного питания — больше пить — часто не уточняет, что в счет идет не только чистая вода, но и другие жидкости, в том числе получаемые из супов и фруктов. В жаркий сезон следовать этому правилу особенно просто.

Читать далее

Ученые рассказали, что будет с организмом, если вы начнете пить томатный сок каждый день

Результаты исследования, опубликованные в журнале Food Science and Nutrition, гласят, что всего 200 мл этого напитка в день понижают артериальное давление и уменьшают содержание липопротеинов низкой плотности в крови, которые ответственны за появление плохого холестерина.

Читать далее

Сколько сахара мы на самом деле потребляем? Вся правда о натуральных сахарах

Стремясь скорректировать свой рацион питания, люди в первую очередь убирают продукты, содержащие много сахара. Однако не вся пища, в составе которой якобы нет сахара, не содержит его. Поэтому необходимо знать о продуктах, в состав которых входит натуральный сахар.

Читать далее

Почему не стоит доверять острому желанию что-то съесть

Многие считают, что появляющееся у нас время от времени острое желание что-то съесть — это сигнал, который подает нам организм: ему это нужно. Однако что по этому поводу говорят ученые?

Читать далее

Сколько воды нужно пить в жару: ответ

Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличивается. Как много воды вообще нужно пить? Насколько сильно увеличивать употребление жидкости летом? И главное — как понять, что вы пьете достаточно?

Читать далее

Диетологи назвали самый простой способ для ускорения обмена веществ

Диетологи рассказали, как просто и быстро ускорить свой метаболизм. По их мнению, для этого необходимо каждое утро выпивать стакан воды, но не простой, а ощелаченной. Такая жидкость способна активизировать функционирование органов пищеварения и существенно улучшить метаболизм.

Читать далее

Средиземноморская диета защитит от старческой депрессии

Результаты нового исследования, проведенного сотрудниками Греческого открытого университета, были представлены в ходе проходящей в Сан-Франциско ежегодной конференции Американской психиатрической ассоциации.

Читать далее
Страница 2 из 3112345...102030...Последняя »